エステティックサロン PMK 池袋店 ～High Quality Salon
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PMK 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-15 14:36:17.0
- 知っておこう！水のph値について！
- こんにちは！PMK池袋店です！
今日はお水のお話をさせて頂きます！
よく、水は1日2リットルと聞きますよね☆
どの水が美容に効果的かと言うと、
意識して選んで頂きたいのが「ph」の値です！
☆phとは？
水の中に含まれている水素イオンの濃度のことです。
pHとはいわゆる酸性・中性・アルカリ性を示すものです。pHは0～14までで表されます。数値がぴったり7であれば中性、7より小さい場合は酸性、7より高い場合はアルカリ性、という分け方です。
☆どのくらいがいいの？
約7.4（7.35～7.45）の弱アルカリ性になるように体内で調整されています。
なので、7.4が1番おすすめです！
体内と値が一緒なので吸収されやすく、
体内から肌を潤す事ができます！！！
是非、今日からお水を買う時はphも意識し
この時期お家にいながらキレイになりましょう☆
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投稿者
PMK 池袋店
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