エステティックサロン PMK 池袋店 ～High Quality Salon
エステティックサロン ピーエムケーイケブクロテン ハイクオリティサロン
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- 池袋駅東口3分◆創業23年/ホテルライクな接客/資格所持者多数/完全個室♯育乳#二の腕
PMK 池袋店のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-27 00:12:58.0
- よくある質問！バストの成長過程
- バストって今より大きくなるのかな・・・。自分のバストの成長に不安を感じている方は多いのではないでしょうか。今回はバストがいつまで成長するのか。成長期が過ぎたあとも大きくできるのか。そんな気になるバストの疑問を解消していきます。バストが成長する過程
初経の前後約4年間の間に以下の過程を経てバストは変化していきます。
・初経の1年以上前～：乳頭周辺が膨らむ
・初経を迎える前後：その膨らみが横に広がる
・初経後1年～3年：立体的に膨らむ
この期間中は女性ホルモンの分泌量も増加。バストにしこりができたり、触るだけで痛かったりするのは、バストが成長している証と言えるでしょう。そしてそれが落ち着いた頃には、大人の女性らしい丸みのあるバストになります。
バストはいつまで成長する？
上記の内容からバストの成長期間は年齢ではなく、初経のタイミングで決まります。いつ初経が起きるのかは人によって異なりますが、一般的には早い人で10歳、遅い人で15歳とされています。
バストの成長期間が約4年間、そして自分の初経がいつ起きたのかがわかれば、バストがいつまで成長するのか知ることができるでしょう。
成長期が過ぎたあともバストは大きくなる？
では、初経の前後4年が過ぎたらもうバストは大きくならないのでしょうか。基本的にはこの期間が過ぎたら、バスト自体が大きくなるということはなさそうです。しかし入念にバストのケアに取り組めば、その育みを支えることができます。それが、女性らしい豊かなバストへとつながります。以下、日々の生活のなかで取り入れたいケアをご紹介します。
バストに良い栄養素を摂取する
「たんぱく質」や「ビタミンC」「ビタミンE」「イソフラボン」「ホウ素」などの栄養素は、バストに良いものとして知られています。特にイソフラボンやホウ素は、女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをしてくれたり、エストロゲンの分泌を促してくれたりする効果があると言われています。いつもの食事にこれらの栄養素を取り入れれば、ハリのあるバストづくりに役立つでしょう。
しっかりと睡眠を取る
質の高い睡眠にはホルモン分泌を整える働きがあります。ホルモンの分泌が整えば、エストロゲンも正常に分泌されるようになり、バストの成長を支えることができます。日ごろからしっかり睡眠を取るようにし、エストロゲンの正常な分泌を促しましょう。
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投稿者
PMK 池袋店
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