ピュアプロポーション整体カイロ院【肩こり/小顔矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/骨格歪み】
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大阪梅田ピュアプロポーション 整体 カイロプラクティック院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-05 11:20:08.0
- 肩甲骨ストレッチ 大阪梅田/中津/阪急梅田
背中のストレッチ、肩甲骨を動かすと肩こり予防だけでなく、姿勢が良くなるので定期的に動かしてください。
タオルを使ったストレッチになります。
上下に上げ下げします。
この時に肩甲骨を寄せる背骨を潰すイメージでやってみてください。
この時に顔が下を向くと動きがわるくなるのでなるべく斜め上をみながら行ってください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
大阪梅田ピュアプロポーション整体カイロプラクティック院
水野 雅洋
〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎３丁目１０－２
Tel：06-6373-7889
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