女性の大敵！セルライト対策！！：2016年1月29日｜エステティックサロンアタラのブログ

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ビューティー

投稿日：2016-01-29 15:28:48.0

女性の大敵！セルライト対策！！: よく見たらなんだか太ももやおしりがデコボコしてる！ってことはありませんか？
これが『セルライト』です。
一人ひとりセルライトがついてる箇所や大きさはさまざまです。
セルライトができた身体は見た目が悪くなるだけではなく、血行不良やむくみ・冷え性の
原因になります。
そして代謝や免疫も下がってしまい、疲れやすく痩せにくい体質になります。
セルライトは女性の大敵！セルライトを早くなくして、スッキリとした健康な身体になりましょう。

○運動不足や生活習慣などでできたセルライト
＝運動不足はセルライトを作る大きな原因です。日頃から筋肉を使うことが大事です。
筋肉を意識した生活（ストレッチ・歩く事など）を心がける事・
ライフスタイルの見直し（同じ時間に食事をする・睡眠）により改善することも可能です。

○冷え性やむくみ体質・立ち仕事の多いセルライト
＝リンパの流れが悪く、代謝が悪いことによって発生しているので
　こまめに水分補給することや身体を冷やさないようにすることが大事です。
　身体を温めながらリンパの流れをスムーズにしてくれるマッサージをすると
　代謝も良くなり身体が軽くなるでしょう。

☆あきらめないで！ホームケア撃退法☆　
セルライトも脂肪の一種！脂肪は温かくさえすれば必ずやわらかくなります。
温かくすれば血行も良くなり、セルライトの老廃物を徐々に流しだすことができます。
体を芯まで温める遠赤外線効果のあるゲルマニウム入り入浴剤などオススメ！
プラス撃退にはマッサージがとても有効です。
マッサージは末梢血管から身体の中心である心臓にむかって行うと
リンパの流れを促して代謝を活発にします。（足裏からふくらはぎ→太もも）
少し手間がかかりますが結果が違います。根気よくお家でマッサージしましょう。

★☆セルライトに効くラジオ波☆★
ラジオ波は身体の奥から温めることで硬くなったセルライトをやわらかくし
血行促進・代謝をあげてくれます。
皮膚の奥にあるコラーゲンなど増加するので高い美容効果があります。
老廃物排出してくれるので脂肪燃焼効果もありダイエットの効果も抜群です。
気になる箇所にできるので部分痩せにオススメです。

アタラではこのセルライトをいち早く撃退してくれるラジオ波の体験ができます。
薄着になる前に健康で美しいメリハリボディを手にいれましょう！