烏蘭のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-01 12:26:05.0
- 春野菜はダイエットに最適♪
- こんにちは！
台湾式リラクゼーションサロン 烏蘭～ウーラン～です!(^^)!
いつも当サロンをご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます♪
ダイエットしたい方にとって気を付けたいのが日々の食事です。
食べないダイエットは、体重は減っても筋肉量や骨密度の低下につながり、
健康にも大きく影響しがちです。若々しさとスタイル維持には、やはり「運動＋食事」が欠かせません。
食事の内容やバランスを気を付けることで、効果がさらに出てきます！
春に出回る山菜や野菜は、新陳代謝を高めるものや苦味のあるもの、
肝臓の働きを良くしてむくみや便秘の予防をしてくれるものが多くあります。
たとえば苦味のあるものとしては
春キャベツ、チンゲン菜、ウド、フキノトウ、菜の花、タラの芽、わらびなど……。
肝臓機能のアップには、シジミやアサリなどの貝類、セリ、ニラ、セロリ、イチゴ、レモンなどがあります。
特におすすめしたい春野菜の食べ方は「スープ」。
煮ることでたくさん食べられて消化にも良く、体を温めてくれます。
また、食事は食べる順番も大切。
まず野菜から、そして肉や魚、最後にご飯やパンを食べましょう。
そうするだけでも、血中の糖分を脂肪に換えるインスリンの分泌が穏やかになります。
同じ食事なのに順番を変えるだけで違いが出るなら、やらない手はありません。
是非習慣化しちゃいましょう！
烏蘭～ウーラン～では、定番のフットリフレクソロジーをはじめ、ボディケア、ヘッドスパなど、全身の疲れをほぐし体を整えるためのメニューが用意されています。
ぜひご来店心よりお待ち申し上げます♪
宮城県仙台市青葉区中央1-6-39 菊水ビル４階
仙台駅西口徒歩3分◎アエル向かい&名掛丁アケ-ド近で好アクセス☆
営業時間:10時～24時
Tel：022-211-5297 お電話でも予約受付中☆飛込み来店歓迎!!
#仙台 #仙台駅 #青葉区 #広瀬通 #西口
#アロマ #アロマオイル #アロマリンパ #マッサージ #リンパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ
#ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #ドライヘッドスパマッサージ #もみほぐし
#足ツボ #足つぼ #リフレ #リフレクソロジー #フット #トリートメント #リラク #リラクゼーション
#肩こり #腰痛 #むくみ #肩甲骨 #頭 #頭痛 #毒素 #温活
#台湾 #台湾式 #中華
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,880
【シン★フットケア】極フット＋全身アロマ&足裏♪ヘッドスパ付100分/7,880円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
店舗管理人 かんりにん
サロンの最新記事
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
-
●2024-05-15
-
●2024-05-14
-
●2024-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（3）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（1）
- 2013年7月分（0）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（0）
- 2013年4月分（0）
- 2013年3月分（0）
- 2013年2月分（1）
- 2013年1月分（1）
もっと見る
烏蘭のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
NEW！【のんびり、ココロ、ととのえる♪】お腹＆アロマ＋頭105分/8,200円♪ ¥8,200
|
|
全 員 |
NEW!【ひと休みを、サボらない】膝下リンパ＋上半身ほぐし＆頭75分/5,100円☆ ¥5,100
|
|
全 員 |
行くぜ、女子。春萌のご褒美♪アロマトリ-トメント＆脚×足裏100分/6,480円 ¥6,480
|
|
全 員 |
【シン★フットケア】極フット＋全身アロマ&足裏♪ヘッドスパ付100分/7,880円 ¥7,880
|
|
全 員 |
【シン★フットケア】極上フット＋全身もみほぐし♪ヘッドスパ付95分/7,100円 ¥7,100
|
|
全 員 |
【当店限定！】90分オーダーメイドのアロママッサージし放題☆90分/8,980円 ¥8,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
