足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピーなんば店
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フットセラピーなんば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 13:06:55.0
- 《東洋医学blog 経絡編》
- こんにちは♪なんば店スタッフです
今回は、自律神経の調整に有効な【身柱】というツボをご紹介します。
身柱は神経の高ぶりを鎮める作用があり、ストレスやイライラなどの解消に用いられます。
ツボの位置は、左右の肩甲骨の上の線と背骨と交差するところにあります。
見つけにくいときは下を向いて、首の後ろ側にできる骨の出っ張りから３つ下の突起を探してください、その下にあるくぼみが身柱です。
名前の由来・・身柱は、体の柱という意味があり、体が温まり、心が落ち着き、全身の気の巡りを整え、体を健康にするとても重要なツボです。
また、病気の原因となる“邪気”を散らすツボとしても有名であり、身体を丈夫にする虚弱体質改善や精神安定にも使います。
心を落ち着かせたいときに、一度試してみてはいかがでしょうか？
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投稿者
なんば店 スタッフ
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