足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピーなんば店
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フットセラピーなんば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 15:39:05.0
- 《東洋医学blog 紅茶編》
今日は【紅茶】についてご紹介します！
中医学では、紅茶は「発酵茶」と呼ばれ、発酵によって生まれる”温める力”を持つお茶と言われております。
冷えを追い出し、血の巡りを整え、胃腸を優しくサポートしてくれます！
特に秋から冬にかけての季節は、気温と共に”陽気（ようき）”が身体の内側に潜り込む時期です。
温かい紅茶で内側から陽気を補うことで、冷えやだるさを防ぎやすくなります♪
◎オススメの飲み方
・冷えやむくみが気になる方には「生姜紅茶」
・ストレスやイライラがある方には「シナモン紅茶」
・女性ホルモンの乱れやPMSの時期には「ローズティー」や「アールグレイ」
飲むときは”香りをゆっくり感じながら”がおすすめです♪
香りが鼻から脳へ伝わることで、自律神経が整い、気の巡りもスムーズになります♪
冷たい風が吹き始めるこの季節、
忙しい毎日だからこそ、温かい紅茶を味わって、
「自分を温めて上げる時間」を大切にしてみてください♪
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投稿者
なんば店 スタッフ
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