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セントラヴィ 本厚木店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-17 20:32:20.0
- うがいよりも水分補給！？
- みなさんこんにちは♪
病み上がりのゆきえもんです。
数日間に熱出してダウンしてました・・・( ´∀｀ )
インフルではありませんでしたので
1日で復活しました☆
そしてそしてインフルエンザ対策としてよく
『うがい手洗い』
ってよく聞きますよね！
実は今ではうがいよりもこまめに水分補給して
菌を胃に流し込んじゃうほうがいい！
と言われているんです！
なぜかというと、
インフルエンザウイルスは気道に付着すると
20分程度で細胞の中に取り込まれてしまうので
うがいをするとしたら20分置きにしなければいけない、ということになるからです。
また完全に胃に流し込むことで胃で菌をやっつけてくれる
というメリットもあるようです(^_-)-☆
また水分不足は粘液の減少にもつながり
菌に対する防御機構が十分に働けない可能性もでてくるのです。
確かに夏に比べると水分ってとらなくなりますよね、、、
みなさんもこまめな水分補給行ってくださいね(^_-)-☆
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投稿者
なつみ
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