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セントラヴィ 本厚木店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-01-18 20:16:55.0
- ★腸活★
- こんばんは☆おーちゃんです♪
お客様から、そろそろ花粉が飛び始めるらしいよ～と言われて
ビクビクしている、おーちゃんです(*'ω'*)
☆★腸活★☆
ご存知ですか？？
腸をキレイにすることで、美肌、免疫UP、心のバランス、生活習慣病予防など、素敵な効果が得られます☆
和食には味噌やお漬物、納豆など発酵食品がたくさんありますね☆
発酵食品は腸を元気にする効果が期待できます♪
美容と健康に発酵食品で腸活してみませんか？
納豆、ヨーグルト、味噌、漬物、キムチ、甘酒、チーズ、黒酢などです☆
ぜひ、普段の食品に取り入れてみてくださいね♪
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投稿者
しずか
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