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セントラヴィ 本厚木店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-02-03 14:01:51.0
- 乾燥肌について
乾燥について書いていきたいと思います！
乾燥は不規則な生活、紫外線、肌のバリア機能を低下させる過剰なケア、老化による水分量や皮脂分泌の減少などの影響で起こります。
鶏肉☆タンパク質とコラーゲンを含む鶏肉は、皮膚を丈夫にするビタミンAも豊富で潤いのある肌を作るのに役立ちます。低カロリーな点も◎
カジキマグロ☆肌にツヤとハリを作るタンパク質が豊富。DHAとIPAも含み、血液サラサラ効果や肌の乾燥を防ぐ作用も期待できます！
やまいも☆ぬめり成分のムチンがタンパク質の吸収を高め、疲れた肌や体の回復に効果を発揮します。肌を潤す働きもあり、乾燥ケアに最適◎
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投稿者
ゆい
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