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セントラヴィ 本厚木店のブログ
プライベート
投稿日：2017-08-28 20:59:37.0
- 雨が続いて、、、
皆さんこんにちは！
のんたんです☆
最近雨がようやく落ち着いてきましたね(>_<)
ニュースみててビックリしたんですけど２０日近く雨の日が続いていたそうです(*_*)
梅雨が明けたと前は言っていましたけどなんだか今の方がよっぽど梅雨っぽかったですね、泣
雨が降っていると体調が崩れてしまう方が多いのでなんでだろう？と思って調べてみました！！
まず、雨が降るとこんな症状はありませんか？
＊頭痛
＊だるさ
＊めまい、耳鳴り
＊むくみ
＊憂鬱さ、イライラする
＊眠くなる
こんな症状が出てしまう方多いと思います(>_<)
その理由として、気圧が関係しているそうです！
大気の気圧が下がると自律神経のバランスが崩れてしまい上手く
身体のバランスがとれなくなってしまうみたいなんです(T_T)
それに東洋医学では身体を働きによって５つにわける「五臓」
という考え方があるのですが、
食べたり飲んだりに関わる消火器の部分は「脾」と呼ばれていて
脾は湿気に弱い性質があって不調が起こりやすくなるそうなんです(>_<)
そんな不快な症状を吹き飛ばすためには何がいいのか調べてみたら
どうやらアロマテラピーが効果的みたいです☆彡
気分的にリフレッシュしたい時や身体の循環を高めて水分や毒素を外に出したい時は
＊グレープフルーツ
＊サイプレス
＊ジュニパーベリー
＊レモングラス
などが効果的みたいです♪
アロマには香りによっていろいろな効能があるのでその日の気分で
楽しむのもありですね♪
憂鬱な雨にも負けずにフレッシュに頑張っていきましょー！！！
以上 のんたんでした(´▽｀)
投稿者
なつみ
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