わたなべ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-01 11:22:22.0
- お誕生月クーポン
- こんにちは！
寒さのピークは過ぎたようですね！【わたなべ整体院】の渡辺です。
今年の春は嬉しいことに暖かいらしいですよ！
花粉さえなければ・・・いいのにね
３月に入りました！
3月にお誕生日をお迎えの方、おめでとうございます！
500円引きのお誕生月サービスをご利用ください。
今月中は何度でもご利用いただけます。
お会計の際にご申告して頂くと助かります。
3月の旬の食材
３月は春のスタート月です。山野では苦みを持った山菜があちこちで顔を出してきます。春ならではのこれら苦みを持つ植物は、寒い冬の間に、私たちの体に溜まった老廃物を外に排泄してくれる働きを持っています。
３月には、利尿作用の高いクレソンやぜんまい、たけのこが登場し、ビタミンＣが豊富ないちごも甘みを増してきます。春の海では鉄分が豊富なひじきがおいしい季節です。
海・山・里に食物センイが豊富な食材が登場する嬉しい季節ですね。
胃腸を整え、利尿便通の効果に優れた山菜や果物、海藻などを積極的に取り入れ、新陳代謝を高めて体の中からスッキリしましょう。
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