タイ古式リラクゼーション Namjai（ナムヂャイ）弁天橋店
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タイ古式リラクゼーション ナムヂャイ 弁天橋店(Namjai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2015-09-22 23:58:09.0
- 陰と陽
- 夏から秋に変わり、温かい飲み物も飲みたくなる季節。冷えもますます気になりますよね。
東洋医学の考えでは、食べ物には体を冷やし陰性化させるエネルギーをもつ「陰性食品」と
体を温め陽性化させるエネルギーをもつ「陽性食品」というものがあります。
冷たいものを摂りすぎると内臓の冷えにも繋がります！
「陰性食品」とは、
・暑い地方で産出されたもの
・水分が多く柔らかい
・地上よりまっすぐに伸びるもの
などがあります。
例えば夏野菜のナスやきゅうり、トマト
豆腐、小麦類の食パンなど、、
そのほかにもコーラ、砂糖入りの飲料水、菓子パンなどは特に体を冷やします。
みなさん摂りすぎにはご注意を！
ナムヂャイではノンカフェインのハーブティーもおすすめしております。
写真は免疫力を高めたり、風邪予防に効果があるエキナセアレモンの種類のハーブティーです＊
リラックスタイムにもおすすめです☆
投稿者
Namjai 弁天橋店
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