タイ古式リラクゼーション Namjai（ナムヂャイ）弁天橋店
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タイ古式リラクゼーション ナムヂャイ 弁天橋店(Namjai)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 16:28:39.0
- これから来る湿気の季節！
- 本日は夕方から雨模様で湿度があがってきました。
これから梅雨の時期ですが憂鬱な方も多いのでは？
湿気が多い時期に体調が優れない方は、湿気がカラダに余分な水分として溜まっているのが原因かもしれません。
まずは、あなたの症状をチェックしてみましょう！
□カラダがむくむ
□カラダが重だるい
□頭が重い・痛い
□グルグル回転するようなめまいがする
□食欲がわかない・胃が重い
□軟便や下痢傾向である
□オリモノが多い
□関節が動かしにくい・痛い・腫れる
余分な水分はカラダのあちこちに溜まりやすくなり、むくみや頭痛、めまい、食欲不振など、さまざまな症状を引き起こす原因になると言われています。
長雨が続く梅雨や、多湿の夏、台風の多い残暑の頃は要注意。
水の巡りを整え、排出を促す食べ物の摂取も効果的です！
おすすめは“まめ・うり・海藻”
良いとは言われておりますが、身体を冷やさないようにスープにして摂るといいですね◎ ♪
ナムヂャイでは、バリニーズトリートメントでリンパの流れを良くするオイルケアコースもございます。【女性限定】
男性でもむくみ撃退コースもございますので、いつものタイ古式のメニューと合わせて受けられるのもおすすめですよ★
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投稿者
Namjai 弁天橋店
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