タイ古式リラクゼーション Namjai（ナムヂャイ）弁天橋店
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タイ古式リラクゼーション ナムヂャイ 弁天橋店(Namjai)のブログ
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投稿日：2021-01-13 12:30:06.0
- 除雪疲れ溜まっていませんか？
- こんにちは♪
この３連休は見事に雪が積もりましたね(*_*)！！
新潟市内でこの積雪は数年ぶりではないでしょうか・・・
雨でさらに道が悪くなっていますので車の運転、歩行もお気を付けくださいませ。
私も朝からまんまとハマり・・・手伝ってくださった方もいたりで人の暖かさを身にしみて感じているところです。困ったときは助け合いが大切ですね＊＊
さて除雪後は普段使わない筋肉を使うので筋肉痛になる方も多いのではないでしょうか？
直後の炎症のような痛みが出ている場合は冷やしたほうが良いですが、少し落ち着いてからは温めて血流を活発にし、疲労物質の排出を促すことがおすすめです◎
ナムヂャイのハーブボールマッサージもおすすめ。
お客様にはうつ伏せの状態でリラックスしていただきながら、じんわりと腰、背中、肩など温めていきます。
指圧やストレッチはちょっときついかもという方も良いかと思います。
もちろん冷え性の方にも◎
今週はまだご予約にゆとりがございますので、体のメンテナンスに是非ご予約下さいませ＊
店内は暖かくしてお待ち致しております＾＾♪
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投稿者
Namjai 弁天橋店
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