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オリエンタル スタイル 烏丸店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-05-24 09:51:53.0
- にんじんスムージー◇
- こんにちは☆
北崎です（^o^）
今回は私がハマっているにんじんスムージーをご紹介したいと思います(*^∇^ )ノ
このにんじんスムージー、何と丸々一本にんじんが入ってるんです！！
材料は。。。
◇にんじん1本
◇りんご半分
◇レモン半分
たったこれだけ！あっという間に出来上がりです！！
にんじんには緑黄色野菜の王様と言われるほど、
ビタミン、食物繊維、β-カロテンなどが豊富に含まれています（^o^）♪
β-カロテンは抗酸化作用がありアンチエイジングにも効果的です！また、食物繊維の中でもにんじんは水溶性食物繊維が多く含まれているので便秘解消にも良いんです（・・）/
私もこのスムージーを1週間試した所お通じが良くなり、お肌のプツプツが治ってきた気がします！！
実はこのスムージー、会員の春山様から教えて頂いたんです（^o^）◇
お家でもウォーキングやランニング、筋トレなどなど
ホームケアもとても頑張って下さっている春山様♪
春山様もこのスムージーを毎朝飲まれて、目覚めの良さやお通じの良さを実感されています（^o^）♪
皆様も是非一度試してみて下さい♪
投稿者
烏丸店 スタッフ
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