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オリエンタル スタイル 烏丸店のブログ
プライベート
投稿日：2018-02-26 15:54:16.0
- おっちゃんの美ブログ『朝の習慣』
押田です( ´∀｀)
最近、朝食にフルーツを食べるように心掛けてます！
今日はキウイです(*´ω｀*)！！
日によってはりんご、いちご、みかん、バナナなど食べるようにしてます♪( ´▽｀)
気が付けば、全く生野菜、フルーツを食べずに
炭水化物のみで終わっていることが多々あったので
ビタミン補給する為に食生活を少し見直してみました☆彡笑
朝に生野菜、フルーツをとることで、
人間のカラダは早朝4時からお昼までが排泄モードにはいるので、
老廃物や不要物をカラダから排出される事で肌荒れや健康を維持ができます♪
みなさんも試してみてくださいね(*´▽｀*)
投稿者
烏丸店 スタッフ
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