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華陽中国気功整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-01-14 13:28:19.0
- ☆華陽ニュース☆ 【風邪の時の水分の取り方】
- お陰様で華陽ネット会員数2500人突破いたしました！
◎【風邪の時の水分の取り方】
風邪：風邪の時は普段よりも多めの水を飲みましょう。
水の量には制限なく常温かお湯特に生姜汁とかがお勧めです。
生姜汁の場合長ネギの頭の部分と黒糖少々入れる方がお勧めです。
人が風邪で熱を出す時は体が免疫の自己防御で体温を下げようと
呼吸が早まり汗を出し、水分の皮膚蒸発が促進します。
水を多めに飲むと排尿にも良いので体内のばい菌毒素の排出に役に立ちます。
投稿者
華陽 知恵宝庫
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