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華陽中国気功整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-11-10 12:50:35.0
- 寒がり・冷え性は病気の症候かも
- 「寒がり」…寒さを感じる度合いが普通の人以上であること。
「冷え性」…冷えやすい体質。手足特に、腰から下が冷えることが多い。
どちらも血流が悪い事で、体温が低いために体の「冷え」が起こるのです。
健康的な人の平熱は36.5～37.1度。
36.5度…健康で、免疫力旺盛な状態
36.0度…震えることによって熱生産を増加させようとする状態
35.5度…排泄機能低下・自律神経失調症・アレルギー症状があらわれる
35.0度…ガン細胞がもっとも増殖する温度
34.0度…水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるか、ぎりぎりの体温
33.0度…冬山で遭難し、凍死する前に幻覚が出てくる状態
体温が1度下がると、基礎代謝が12％低下
体温が1度下がると、免疫力がおよそ40％低下
冷えないための対策をコツコツと積み重ねていくことで、少しずつ冷え性は改善されます、次回は簡単な冷え性対策方法をご紹介します。
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華陽 知恵宝庫
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