ルミクス脱毛サロン LACOCO アイネスフクヤマ店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ アイネスフクヤマテン
- エステ
- 広島県福山市東桜町１－１ アイネスフクヤマ１Ｆ
- アイネスフクヤマ1F 福山駅（JR山陽本線）／徒歩3分
ラココ アイネスフクヤマ店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 17:13:04.0
- 朝コーヒー♪
- 皆様、こんにちは！ラココアイネスフクヤマ店でございます♪
本日は、朝コーヒーについて…
朝のコーヒーはOKなの？メリットやおすすめの飲み方をご紹介いたします☆
「朝起きたらコーヒーを飲む」「1日の始まりはコーヒーから」など、朝といえばコーヒーのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？
朝のコーヒーに合う食事についてもご紹介していますので、朝のコーヒーをもっとおいしく飲みたい方や、朝にコーヒーを飲む習慣を始めようか迷っている方はぜひ参考にしてください！
朝コーヒーを飲むメリット→すっきりと目覚められる！！
朝にコーヒーを飲むと、何となく頭がすっきりとした感覚になったり、目覚めがよくなったりした経験を持つ方も多いと思います。コーヒーに含まれるカフェインには覚醒作用があるため、朝起きたばかりの頭がすっきりと冴えるような感覚を得やすいメリットがあります☆
朝が弱い方や寝起きが悪いという方には、朝のコーヒーを習慣にすると目覚めがよくなったり、集中力を高めたりするので是非飲んでみてください(^-^)
コーヒーの香りでリラックス効果もUP！！
自分にとってちょうどいい量を飲む★
コーヒーは何杯飲んでも平気という方がいる一方で「1日〇杯まで」と決めている方もいるなど、ちょうどいい量には個人差があるものです。
職場やランチタイムでコーヒーを飲むことが多い場合、朝コーヒーは1～2杯にするなど自分にとっての適量を知っておくとよいでしょう(^-^)
ブラックコーヒーが苦手な方におすすめの飲み方★
ブラックコーヒーが苦手という方にも、たっぷりのミルクで割ったカフェオレやソイラテはおすすめです！！空腹時にブラックコーヒーだけを飲むと胃が痛くなる場合もあるため「胃腸が弱いけど朝コーヒーは飲みたい」という方は、コーヒーと一緒に朝食を取るようにすると良いでしょう♪
朝コーヒは飲み方も色々♪
自分に合った飲み方を見つけて、オリジナルな朝コーヒーを楽しみましょう(^-^)
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投稿者
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