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カラダファクトリー 横浜ムービル店のブログ
プライベート
投稿日:2020-08-06 10:09:12.0
- ~温湿布と冷却湿布の違い~
- こんにちは!
カラダファクトリー横浜ムービル店です。
温湿布と冷却湿布の違いってご存知ですか?
お客様から『首が(慢性的に)痛いので冷却湿布を貼ります』とのお話がありましたので
今日は温湿布と冷却湿布の違いについてお話をしていきます。
一般的に温湿布は
・肩こり
・腰痛
・神経痛
などの『慢性的』な痛みに対して使用することがススメられており
主に血行の改善を図って作られているものです。
反対に冷却湿布は
・捻挫
・筋肉痛
・ぎっくり腰
など『急性』な痛みに対して使用することがススメられています。
主に痛みの抑制を狙って作られた湿布で炎症や
腫れていたり触った時に熱を持っているようであれば
冷湿布を使用することをオススメします。
実はこの二つの湿布の違いって
『温かいか』『冷たいか』しかないってご存知でしたか?
温湿布が温かいのは湿布に唐辛子の成分である『カプサイシン』が含まれており
カプサイシンは血行を促進し患部の温度を上げる作用があります。
逆に冷却湿布は『メントール』などの冷感成分が入っている為
貼った時にヒヤッと冷たい感覚がするんです。
その他の鎮痛成分はほぼ全て同じなので明確に温湿布がこう!冷却湿布はこれ!!
と言った使い分けがあるわけではありませんが
一般的に怪我をした時にはアイシングをする事や
肩こりや腰痛には湯船で患部を温める方が良いのと同じで
湿布もそのように使い分けると良いと言われています。
なので。。。
怪我をした時や腰が痛い時に湿布をどちらにしようと悩んだ時は
これを参考に使い分けてみて下さいね。
湿布は手に入れやすく気軽に治療できる優れものではありますが
使用中にかゆみや違和感を覚えたらすぐに剥がして
患部を清潔に保ちましょう。
かぶれたりした場合はその場所をタオルで包んだ保冷剤で冷やすようにして下さいね。
湿布を貼っても辛さが改善されない。。。
そんな人は、もしかしたら
体の土台となる骨盤や頸椎に歪みがあるかもしれません。
是非、ご相談下さい(^-^)
本日も皆様のご来店お待ちしております。
《カラダファクトリー横浜ムービル店》
http://www.karada39.com/salon/detail.php?id=524
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