セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ヨコハマムービルテン
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カラダファクトリー 横浜ムービル店のブログ
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投稿日：2021-12-23 13:37:50.0
- ～冬の風物詩～
こんにちは！
カラダファクトリー横浜ムービル店です。
日に日に寒さが増しましたね
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
週明けはもっと冷え込むようですので
風邪をひかないようにしてくださいね。
昨日、12月22日は『冬至』でしたね。
我が家では、かぼちゃの煮付けを食べて
柚子湯にも浸かりました(^-^)/
しかし！
お風呂に入った瞬間に思わぬ出来事が。。。
お風呂の蓋を開けて
『おぉ～、柚子の良い香り～』と思いながら
脚を入れた瞬間に『ぶにゅっ！』という感触が(汗)
湯船に浮かんだ2つの柚子。
何と。。。本当は3つ湯船に入っていたようで
見事に脚で踏み潰し、果肉と種が浴槽に散らばるという事態が起きたのでした。
柚子の香りを堪能するはずが
浴槽の下に散らばった果肉と種を
ひたすら手ですくっては捨て
またすくっては捨て、を繰り返しながらお風呂に入った私です（笑）
なので今日は、柚子の効果についてお伝えしていきますね。
☆ ビタミンCが豊富
しみやそばかすの原因となるメラニン色素が沈着しないようにします。
☆ 免疫力を高める
粘膜を丈夫にし免疫力をアップします。
☆ 抗酸化作用
大量に発生すると血管を硬くしたり
免疫機能を低下させたりする「活性酸素」から体を守ります。
☆ むくみ対策
体の余分な水分を排出します。
☆ 血流を促す
交感神経を刺激して血流を促し体の代謝や消化活動を活発にしてくれます。
☆ リラックス効果
柚子の香り成分は大脳に直接働きかけることで
脳をすっきりさせストレスを和らげる作用があります。
今が旬の黄色い柚子。
実は捨てる所がありません！
香りを楽しむのも良し
食べても良しです。
大いに活用しましょう(^-^)/
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
《カラダファクトリー横浜ムービル店》
http://www.karada39.com/salon/detail.php?id=524
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