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国立駅前カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 10:02:00.0

投稿者：

整体師

眼精疲労は『目の疲れ』だけではないって知ってた？ UP

こんにちわ！本日は眼精疲労のお話です。一日中パソコンやスマホに向き合っていると真っ先に目が疲れますよね。単純な目の疲労なら眠ってよくなるものの、眠っても全く楽にならない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-11 10:52:52.0

投稿者：

整体師

活性酸素

こんにちは(^-^)ＧＷも終わり、また忙しい日常に戻ってきましたね今日のブログは活性酸素のおはなしこの活性酸素とは大気中の酸素分子が反応性の高い化合物に変化したものの総称で酸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 13:02:24.0

投稿者：

整体師

筋肉痛を減らすためには

こんにちは簡単な筋肉痛の原因を前回の記事でご紹介しましたが、今回は筋肉痛を減らす方法について。トレーニング後に起こる筋肉痛を減らすには、激しいトレーニングをする前や慣れて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 09:55:43.0

投稿者：

整体師

筋肉痛について

こんにちは今回は「筋肉痛について」です筋肉痛は普段慣れない運動をするとなりやすく、48～72時間後には出現します。遅筋と呼ばれる種類の筋肉のダメージですが、肉離れのような怪我…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 11:30:05.0

投稿者：

整体師

鉄分足りていますか？

こんにちは(^-^)今回は鉄分のお話みなさんは自分の体内に鉄分って足りていると思いますか？体内の鉄分が減ってくると、さまざまな症状が発生しますフラフラしたり、わずかな運動で動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 14:30:47.0

投稿者：

整体師

「しそ」

こんにちは(^O^)／みなさま、朝ごはんはしっかり食べていますか？私が毎朝食べるものに”しそ”があります。電子レンジで少し温めるだけで、かなり柔らかくなるので何もつけずにその…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-09 11:04:32.0

投稿者：

整体師

2024国立大学通り桜満開ショット

こんにちは(^O^)／国立といったら大学通りその桜の時期はもう見ごたえ十分の景色を堪能できます国立駅南口から谷保駅に向かって歩くこと1ｋｍくらいに歩道橋があってそこから一望でき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-02 09:51:48.0

投稿者：

整体師

くにたちのお話( ..)φメモメモ

こんにちわ(^O^)／冬から春にかけての国立は色々な花が順繰りに咲いて、目にも華やかですね☆そんな国立ですが、実は駅南側を上から見て大通りに線を引いてみると、とある形になるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 11:03:34.0

投稿者：

整体師

雨の日の花粉

こんにちは花粉もピークを迎え辛い日々が続いておりますよく雨の日は花粉の症状が和らぐといいますが、最近は逆にひどくなっている様な気がします。雨が降ることによって、花粉が空気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 18:53:18.0

投稿者：

整体師

就寝前に最適な照明の色

こんにちは就寝前に最適な照明の色ということですが、寝る前の部屋の明るさが原因で、メラトニンという眠りに関係するホルモンが抑制され、眠れない、熟睡できないなどの不眠につなが…続きを見る