パリジェンヌ＆まつエク専門店 lucidaginza銀座本店 【ルシーダギンザホンテン】
パリジェンヌアンドマツエクセンモンテン ルシーダ ギンザホンテン
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ルシーダ(lucida)のブログ
2018年3月のブログ一覧
10件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-30 11:52:28.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ7「パパイヤ」トロピカルフルーツの代表、パパイヤはちょっと馴染みが無いかもしれませんが、美容に最適なんです。柑橘系のフルーツより、ビタミンを豊富に含んでお…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-26 11:28:33.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ6「マンゴー」ビタミンA、C、ベータカロテン、葉酸とこちらも栄養素たっぷりのフルーツ。お肌にとってもいい効果がたっぷりです！ 味のとおり、糖質が高めなので食べ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-22 12:06:48.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ5「イチゴ」イチゴも他のフルーツと同じようにビタミンが豊富なので肌にうれしいですね。さらに、アンチエイジング効果も期待できるので毎日食べたいところ。 -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-19 18:54:55.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ4「キウイフルーツ」キウイフルーツはフルーツの中でもビタミンが豊富に含まれているので、美容に最適と言われています。また、食物繊維、クエン酸、ポリフェノール…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-19 18:54:03.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ4「キウイフルーツ」キウイフルーツはフルーツの中でもビタミンが豊富に含まれているので、美容に最適と言われています。また、食物繊維、クエン酸、ポリフェノール…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-15 20:16:50.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ3「グレープフルーツ」グレープフルーツはビタミンCをたっぷり含んだフルーツです。美肌の素になるのはもちろん、食物繊維も多く、デトックス作用でダイエット効果も…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-13 13:34:17.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ2「リンゴ」リンゴは腸内環境を整えるフルーツ。美肌づくりにはもってこいですね。また、ポリフェノールの抗酸化作用でアンチエイジングにも!! -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-10 10:22:55.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
肌に良いフルーツ「バナナ」バナナはダイエットの王様的存在で、栄養価も高く、美容にも最適です。ビタミン豊富、ミネラルも含まれているので便秘対策にも◎。糖質が高いので食べすぎ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-05 19:01:54.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
どうしても、甘い食べ物、食べたくなることありませんか？イライラしてるときなんか、ついついチョコレートとかを食べがち。。。そして1、2日後に顔にニキビが。。。。。そんな繰り返…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018-03-02 12:11:50.0
- 投稿者：
- ルシーダ スタッフ
9いかがでしたでしょうか？ストレスは美容の一番の大敵です。まとめ●溜めないで発散すること●発散するとき「爆発」させないで「小出しに」すること●「心」を落ち着かせることを念…続きを見る
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