トータルケアハウス エイチツーオー ラピスタカラヅカテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 兵庫県宝塚市湯本町9―33 ナチュールスパ宝塚5F
- 阪急・宝塚駅から徒歩3分/JR・宝塚駅から徒歩4分
トータルケアハウス エイチ ツー オー ラピス宝塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-09 14:28:47.0
- キウイの効果
- 毎日キウイを食べていたら、どのような効能を叶えやすいのでしょうか?
1美肌・美白
キウイに含まれる栄養成分のビタミンCには、くすみやシミを作り出してしまうメラニン色素を還元する作用があります。
同じくお肌をきれいにしてくれる効果を持つ栄養成分はビタミンEです。
若返りのビタミンとも呼ばれており、血行促進やターンオーバーを整える効果があります。
2腸活・便秘解消
「腸活や便秘解消」も、毎日キウイを食べていたら見込める効能です。
キウイに含まれる水溶性食物繊維は小腸での消化吸収をサポートし、善玉菌の活動を促して腸内環境を整えてくれます。
3むくみ予防やダイエット
グリーンキウイを1個(約100g)食べたとしても、約51kcalと低カロリーです。
甘さと酸っぱさが一度に味わえて満足感が高いため、つい食べ過ぎてしまう人向けの間食にもぴったりです。
また、摂り過ぎた塩分を排出するはたらきのあるカリウムが、むくみ予防に役立ちます。
4授乳中の助けに
授乳中は脂肪分の多い食品を食べると乳腺が詰まりやすくなるため、何を食べていいか迷いやすいでしょう。
その点、グリーンキウイ100gあたりの脂質はわずか0.2gと低めで水分も84.7gとたっぷり含まれているため、水分補給も欠かせない授乳中のママにぴったりのフルーツです。
5身長の伸びにもプラス
成長期の中学生は1日あたり800~1,000mg、高校生なら650~800mgのカルシウムが必要量の目安です。
グリーンキウイ100gには26gのカルシウムが含まれています。
伸び盛りの子供がいるご家庭で食事やお弁当の献立に悩んだときは、キウイが便利です。
阪急宝塚駅/JR宝塚駅/湯本町/ナチュールスパ宝塚/エイチツーオー/痩身/ダイエット/ヘッドスパ/冷え/コリ/むくみ/リンパマッサージ/デトックス/ボディトリートメント/ボディケア/ボディマッサージ/エステ/リラクゼーション/ブライダル/リフレッシュ/アロマトリートメント/フェイシャル/ニキビ/吹き出物/乾燥/毛穴/しみ/そばかす/しわ/たるみ/くすみ/くま/美白/美肌/保湿/キメ/小顔/リフトアップ/引き上げ/引き締め/背中/脚/二の腕/お腹/くびれ/ウエスト/ヒップ/太もも/ふくらはぎ/下半身/上半身/美脚/岩盤浴/スパ/オイルリンパ/オイルマッサージ/オイルトリートメント/ハンド/エイジングケア/頭皮ケア
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン
スタッフ 一同スタッフ イチドウ
サロンの最新記事
-
●2024-09-20
-
●2024-09-10
-
●2024-08-23
-
●2024-08-13
-
●2024-08-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(8)
- 2024年6月分(10)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(13)
- 2024年3月分(11)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(15)
- 2023年12月分(20)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(13)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(17)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(13)
- 2023年3月分(13)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(10)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(10)
- 2022年10月分(13)
- 2022年9月分(6)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(1)
もっと見る
トータルケアハウス エイチ ツー オー ラピス宝塚店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【1回でボディライン変化します】温泉入浴+全身リンパマッサージ¥19800→5500 ¥5,500
|
新 規 |
【最短美脚】温泉入浴+セル脂肪分解+全身リンパ 約90分 ¥19800→5500 ¥5,500
|
新 規 |
【浮き輪肉撃退】温泉入浴+脂肪燃焼マシン+全身リンパ 約90分 ¥19800→5500 ¥5,500
|
新 規 |
【1回でむくみ取れます】温泉入浴+燃焼系全身リンパマッサージ¥11000→4400 ¥4,400
|
新 規 |
【今なら66%OFF】全身速攻痩せ★燃焼排出リンパマッサージ約70分¥11000→4400 ¥4,400
|
新 規 |
【冷え季節・遠赤発汗マットで代謝UP】温泉入浴+全身リンパ100分¥19800→5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。