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ラディア ボディ(Radia Body)のブログ
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投稿日：2024-05-09 13:33:09.0
- 酵素
- 最近、生野菜や果物を食べてますか?
食べてない!!!っていう人は酵素不足かもしれませんよ
では、酵素不足チェックです！1.生野菜や生の果物を、あまり食べない
2.食事制限をしてもなかなか痩せない
3.ズバリ、太りやすくなった気がする
4.手足が冷えやすい
5.便秘がちである
6.疲れが取れない
7.風邪をひきやすく、また一度ひくと治りにくい
8.筋肉がよくつったり、痙攣したりする
9.タバコを吸う方
10.むくみやすく、足がだるくて重い
11.肩、腰などがいつもこっている
12.ふくらはぎや太ももをつかむと痛い
13.濃い味付けが好きになった
14.肌にツヤがなくなった
15.朝起きにくい、熟睡できない
16.イライラしやすくなった
17.常備薬を飲まれているかた
18.基礎代謝が低い
どうでしたか?
チェックが多い人ほど、酵素不足かも・・・
酵素不足になると、体内のすべての代謝活動に支障をきたし、痩せにくい体質へ・・・
酵素を取り入れて、笑顔で過ごしましょう～
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