コウベモトマチ セイタイオガサワラ
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-7-6 サニーハイツ鯉川503
- 元町駅東口から鯉川筋を山側へ徒歩2分
整体オガサワラのブログ
ビューティー
投稿日:2024-10-06 11:33:33.0
- 整体で骨格から美しく【毎年十月八日は骨と関節の日】
- 漢数字の「十」と「八」を組み合わせると「ホネ」の「ホ」に見えることから、毎年十月八日を「骨と関節の日」と、日本整形外科学会が一九九九年に制定しました。━━━━━━━━━━━━
カラダを見直す絶好の機会
━━━━━━━━━━━━《適切な姿勢の基礎》
健康的な骨と関節があってこそ、背筋を伸ばせる姿勢が実現します。美しい姿勢は自信と魅力を引き出し、見た目の印象が格段にアップします。
《しなやかな動きの源》
関節の柔軟性は、日常生活でのスムーズな動きの鍵です。スポーツや趣味を楽しむためにも重要で、しなやかな動きは実年齢以上の魅力と健康的な印象を演出します。
《内臓を守る基盤》
骨と関節はカラダの土台となり、筋肉や内臓を支え守ります。適切な姿勢は内臓の位置や機能を正常に保ち、消化や呼吸がスムーズにおこなわれるようサポートしてくれます。
━━━━━━━━━━━━
運動不足による筋力低下
━━━━━━━━━━━━
私たちの日常生活には、骨と関節に負担をかける習慣が潜んでいます。加齢や習慣、姿勢の悪さなどで骨や関節に負担がかかり、痛みや不調を引き起こしてしまうことが多々あります。
・長時間のデスクワークで猫背になりがち
・スマートフォンの使いすぎで首肩が緊張
・偏った食生活による栄養バランスの乱れ
・ハイヒール等足に負担のかかる靴の流行
良くない習慣が積み重なると、肩こりや腰痛、頭痛などの不調にもつながります。姿勢が悪いことでカラダ全体のバランスが崩れ、見た目にも疲れた印象を与えがちです。━━━━━━━━━━━━
カラダの根幹から美しく
━━━━━━━━━━━━
三宮からも徒歩圏内の「神戸元町 整体オガサワラ」では、お客さま一人ひとりのお悩みをしっかり受け止め、最適な施術を毎回ご提供します。
原因を確かめながら、根本から改善すべく整体します。整体後はカラダのバランスが整い、筋肉や関節にかかる負担が適切に分散されます。さまざまな不調の軽減と再発予防になり、快適な日常生活が長続きします。
当院はカーテン仕切りではない貸し切り空間のため周りの視線や会話が気にならず、肩の力を抜いてリラックスいただけます。
ご質問やご相談がございましたら、LINE公式アカウント(@ogswr)やX・インスタグラム(@kobediet)のDMへお気軽にお問い合わせください。ご予約を心よりお待ちしています。
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