バストアップのウソとホント☆：2022年6月29日｜エフビーエス福岡天神店のブログ

スタッフ募集を見る

バストアップ・バストケア専門店　エフビーエス福岡天神店

バストアップ　バストケアセンモンテン　エフビーエス　フクオカテンジンテン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク

福岡県福岡市中央区天神２-10-2 福田ビル6階
他店様で効果のなかった方もぜひ！【PGナイトブラ】プレゼント中♪天神駅から徒歩1分

エフビーエス福岡天神店のブログ

ビューティー

投稿日：2022-06-29 11:45:43.0

バストアップのウソとホント☆: バストアップに関する情報は、どれがホントでどれがウソかわからないですよね。
ネットでよく見る、バストアップ情報に対して「ウソ」か「ホント」かお答えします。
Q1.育乳ブラを着けるだけでバストが大きくなる？
A.ウソ
育乳ブラはバストをホールドしバストの下垂やバスト離れなどの型崩れを予防するもの。
バストを支え形を整えることはできてもバストのお肉は増やせません。
バストのお肉を増やしたい場合は、食事改善や体の巡り改善など内側からのアプローチが大切。
ただし、美バストをキープするためにはブラジャーは必要不可欠。
ワイヤー入りのブラジャーを毎日使いましょう。

ーーーーーーーーーーー

Q2.バストを揉むと大きくなる？
A.ウソ
むやみに揉むとバスト内の組織を傷つけ、下垂を促してしまう可能性があります。
バストマッサージは、「揉む」というよりは「流す」ことを意識しましょう。
自分でマッサージする場合は、脇やバスト周辺の筋肉をほぐす方が安全で効果的です。

ーーーーーーーーーーー

Q3.ナイトブラを着けるだけでバストが大きくなる？
A.ウソ
育乳ブラと同じように着けているだけでバストがサイズアップすることはありません。
就寝中にバストが流れるのを防ぎバストの位置をキープしたり、
形を保つのがナイトブラの役割です。

ーーーーーーーーーー

Q4.大胸筋を鍛えるとバストは大きくなる？
A.半分ホント
正しく大胸筋を鍛えることでバストの位置を引き上げたり、サイズアップしたように
見せたりすることは可能です。
ただ、自己流でトレーニングを行った場合や間違ったトレーニングを行った場合、
逆にバストが小さくなってしまう可能性も。注意が必要。
プロのトレーナーの方に見てもらうのがおすすめです。

ーーーーーーーーーーー

Q5.キャベツだけ食べればバストは大きくなる？
A.ウソ
「〇〇だけ食べればバストが大きくなる」というのはウソ。
バストアップは、栄養素をバランスよく摂取することが大切。
たんぱく質を中心に、ビタミンミネラル・良質な資質・適度な糖質を取り入れた食事が基本。
間違った食事法で体を壊してしまっては本末転倒です。

バストに関して分からない事は、プロに聞いてみるのもありだと思います♪