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小林整体院 銀座

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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

最新ブログ一覧

336件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022-11-04 16:11:33.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    今回は寝起きの首、肩の凝りについて書いていきます。普段はそれほど気にならないけれど、寝起きに首や肩に痛みや凝りを感じる方はいると思います。整体やマッサージ体操などをしても…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-08 12:12:30.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    いつもご利用ありがとうございます。明日10月9日(土)は21時まで営業致します。ぜひ利用お待ちしております。小林
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-09-23 16:28:52.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    急に朝晩が冷えるようになってきましたね。一人暮らしをされている方で、お風呂で湯に浸からずシャワーだけで済ませてしまうというかたは結構多いです。お風呂には血行促進や、リラッ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-08-31 16:12:00.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    こんにちは小林です。ダイエットの際に、とにかく【体重】の数値ばかりに気を取られている方が多いです。 身長に対して理想的な体重というのはもちろんありますが、とにかく【体重】…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-08-23 17:59:30.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    こんにちは小林です。先日クライアントさんに「ウエストにくびれを作るには?」と質問されました。○お腹を冷やすとくびれができない腹筋系の運動は最低限必要になりますが、運動不足…続きを見る
  • 顎に違和感ある方はご相談ください
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-14 13:35:42.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    口が大きく開かない、口を開けるとカクカクする、食いしばりがある、歯ぎしりをする、などある方は顎が歪んでいる可能性があります。顎の歪みは肩こりや顔の左右非対称や顔のむくみの…続きを見る
  • 顔のむくみや歪みは小顔整体がおススメです
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-01 11:41:20.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    マスク生活が続き表情筋が衰えている方が多いです。また歯の食いしばりや噛みしめでアゴに負担をかけている方もいます。こうした状況が続くとお顔のむくみや歪みが出てきます。凝り固…続きを見る
  • 肋骨の出が気になる くびれのお悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-20 15:30:56.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    最近は「肋骨の出が気になる。」とのお悩みが増えています。肋骨は肺、心臓、内臓を守る役目をしています。肋骨が出ている状態の方の多くは、呼吸が浅いです。呼吸が浅いと肋骨の動き…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-07-16 14:13:50.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    マスク生活が長く続いていますね。最近お顔の見た目のお悩みが増えています。特に多いのが顔のむくみ、エラの張り、口の歪みなど。今回は口の歪みについて書きます。口角の高さが違う…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-07-12 18:09:38.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    デスクワークは体にとても負担がかかるハードワークだと思います。一日の大半を座りっぱなしで、パソコン作業で目と手しか使いません。リモートワークが増え、食事とトイレの時しか席…続きを見る
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