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整体&マッサージのリラクゼーションサロン リフール

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整体アンドマッサージのリラクゼーションサロン リフールのブログ

最新ブログ一覧

333件のブログがあります

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  • 年末年始 営業のお知らせ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは(*^_^*)年末のお忙しい時期ですね、皆様いかがお過ごしでしょうか?リフールは年内、大晦日の18時まで営業しております。年始は1月4日から通常営業になります。宜しく…続きを見る
  • イルミネーション♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    巻口
    こんばんは♪スタッフ巻口です(*^_^*)先日、東京駅近くのビルでみたイルミネーションをお届けします!上の方はオーロラをイメージしているのでしょうか?クリスマスのシーズンですね(…続きを見る
  • 冬は交感神経優位の季節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんばんは11月も末になり、寒い日が増えてきましたね。冬は交感神経が優位になりやすい季節なので、普段からバリバリ頑張っている方は特に、これからの時期はスイッチをオフにする…続きを見る
  • 秋に取りたい栄養♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!秋が深まり肌寒くなってきましたね。秋から冬にかけては寒暖差で体調を崩しやすい季節です。体調が心配という方は旬の食材で栄養をチャージしましょう。そこで今回はこの…続きを見る
  • 彦根城に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    吉崎
    こんにちは♪スタッフ吉崎です(*^_^*)先日、リフレッシュしに滋賀県までいってきました!お城が大好きなので、今回は彦根城を見に。。。彦根城とひこにゃん♪彦根城からの琵琶湖の景…続きを見る
  • よろしくお願いいたします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪10月から新しく仲間入りしました、スタッフ 村田です!ご来店の際は、どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)肩甲骨周りのほぐしはお任せください!しっかり丁寧にお…続きを見る
  • 足首ストレッチ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪今日は簡単に出来る足首のストレッチをご紹介します!1.立って底背屈のストレッチ足を前後に開き、手は前側の膝の上もしくは壁に手を当てバランスをとります。後ろ側の足…続きを見る
  • 足首の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今日は足首のお話です。足首は、地面に最も近い関節であり、全体重を支える重要な部分です。また、膝や股関節よりも細く、怪我をしやすいという特徴があります。☆足首が…続きを見る
  • 喉スッキリアロマ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪寒暖差などで、喉の違和感がある方も多いと思います。今日は、そんな喉をスッキリさせる効果のある、精油をご紹介します。☆ユーカリスッキリとした清涼感がある香り。抗…続きを見る
  • 今が旬の野菜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪季節の変わり目、旬のお野菜を食べて元気に乗り切りましょう♪いまが旬のチンゲン菜をご紹介します(*^_^*)チンゲン菜の旬は3月~6月と、9月~11月頃の気候が穏やかな時期…続きを見る
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