ホンカクセイタイ ターンザコーナー
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ターンザコーナー 鶴見店のブログ
- なぜ?使ってない方の肩が痛くなる理由!
- こんにちは、かずこと五十嵐和夫です。

私は右利きなのですが、パソコンでの仕事をしていると
左肩が痛くなることがあります。
そうです、利き手と逆の肩です。
肩の痛みというと多くの方が「よく使う方の肩が疲れてるのかな」と思いがち。
でも実際には利き肩ではないあまり使っていない方の肩が痛くなるケースも少なくないのです。
原因のひとつは「姿勢のくせ」です。
例えば、私もそうですが右利きの人は無意識に右手を使いやすい分、
体が左に傾けてしまう癖のある人がいます。
その結果、使っていないはずの左肩に余分な力が入って筋肉が硬くなります。
またデスクワーク中に片肘をつくクセや、
カバンをいつも同じ側で持つ、
スマホを持ったままなど普段の習慣も要因になります。
体は常にバランスを取ろうとするので、
片側だけ無理をしてしまうと他の場所にも影響が出てきます。
整体では、当店のこうした左右差を整えていくことで痛みにアプローチしていきます。
「使っていないのに痛い肩」は実はバランスを取ろうとして頑張ってる方の肩かもしれません。
肩の違和感、放っておかずに早めにケアしておきましょう。
バランスを整えて、軽やかな肩で冬を迎えませんか?
皆さまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
書いたひと(五十嵐和夫)
#整体 #鶴見 #鶴見整体 #肩こり #デスクワーク疲れ #肩こり #首コリ
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