モアますみのブログ｜葛西整体院｜ホットペッパービューティー

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葛西整体院のブログ

モアますみのブログ一覧

32件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-10 20:38:17.0

投稿者：

モアますみ

ヨガをしてみよう。

こんにちは。葛西整体院のモアです。今日はなんの話題にしようか悩みましたが、最近続けているヨガについてにします。ここにご来院される方は運動が苦手な方が多いですが、そんな方に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-06 15:54:22.0

投稿者：

モアますみ

人の話を聴くコツ。

こんにちは。葛西整体院のモアです。ようやく気温が下がってきました。夏が長すぎて、疲れている人が多かったので、ほっとしました。秋分の日をつい先日超えて、ここから先は、夜の時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-15 12:25:13.0

投稿者：

モアますみ

世界の気候変動のニュースを読んで。

こんにちは。あまりに暑いので、世界の気候変動のニュースばかり読んでしまって、恐くなって寝れないモアです。どんどん地球が熱くなって、食べ物、水、エネルギー、紛争、、、あ、ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 10:37:26.0

投稿者：

モアますみ

自分のための充電時間

こんにちは。葛西整体院のモアです。7月に入り、夏も本番です。皆さん、体調はいかがでしょうか。コロナが５類になり、人と会う事が増えた人も多いと思います。わたしも、この３年ほ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-14 12:20:47.0

投稿者：

モアますみ

自然と触れ合うこと。佐渡島へ

こんにちは。葛西整体院のモアです。最近、佐渡島へ行ったので、今日はそのことを書こうと思います。佐渡島は新潟港からフェリーでいきます。わたしが佐渡へ渡った日はちょうど、翌日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 11:10:21.0

投稿者：

モアますみ

自分を整えるルーティーン

葛西整体院のモアです。一年の中で、とても過ごしやすい季節がやってきました。葛西の街も、あちらこちらの庭先で花が満開で、通勤時間がとても楽しいです。今日はなんの話題にしよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-26 10:38:20.0

投稿者：

モアますみ

「気」が足りなくなっていませんか？

こんにちは。葛西整体院のモアです。先日のことですが、おかげさまで忙しい日が続き、いつものルーティーンの自己管理が追い付かず、ついにパワーダウンしてしまいました。少しお休み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-15 11:37:53.0

投稿者：

モアますみ

腸活とむくみとスムージーの話

モアです今日の話題は腸内を整える「腸活」について。ここ数カ月の間に体重は大して減っていないのに「痩せたよね？？！！」「なんか印象変わった！！」と言われることがとても増えま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-07 10:36:02.0

投稿者：

モアますみ

身体のメンテナンスの大切さ

こんにちは。葛西整体院のモアです。今日の話題は、ズバリ、『身体のメンテナンス』についてです。身体のメンテナンスをするという意識私が若かったころは、なーんにも意識してなくて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-29 12:41:44.0

投稿者：

モアますみ

運動を習慣化していきましょう。

こんにちは。葛西整体院のモアです。私は最近、ジムに入会し、コロナ過での運動不足を解消している最中です。今日は、改めて運動について、確認します。健康維持のための運動は、代表…続きを見る