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ビュースタイル川西のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-03-20 12:34:38.0
- 肋骨の歪みを治すと免疫力がUP！
こんにちは！小顔・骨盤矯正・整体なら川西能勢口駅前のシンメトリースタイルです。
花粉が多く飛散するこの時期
みなさんは口呼吸になっていませんか？
人間は鼻と口の両方で呼吸できるように進化していますが、鼻から吸う呼吸が自然です。
鼻呼吸は空気中のほこりを取り、乾燥した空気に適度な湿度を加え、
喉や肺にとって刺激の少ない空気にしてくれます。
しかし口呼吸をしてしまうと乾燥した冷たい空気が口から
直接体内に取り込まれることになり、口腔内や喉が乾燥し、
細菌などが直接侵入し、粘膜に炎症が起きてしまいます。
その結果
1、免疫力の低下をまねく
体内に雑菌がたくさん取り込まれると、アレルギー、アトピー、肌荒れの原因に
風邪を引きやすくなり、口臭、歯周病、虫歯などの原因に
2、抑うつになりやすくなる
体内に雑菌が入った結果、炎症を鎮めようと免疫系が闘っているため、
疲れやすく抑うつ度も上がってしまう
体の歪みが整い、肋骨の動きが良くなると
深く呼吸が出来るようになります。
最近呼吸が浅いな～～と心当たりがあれば、
あなたの体は歪んでいるのかもしれません！！
早く歪みを治してあげて下さい！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
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