庭夢エステのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-15 12:50:45.0
- 岩盤浴の効果３♪
- みなさま、こんにちは^ ^
安城市にある庭夢エステです！
前回の続きで岩盤浴の効果をUPしていきますね(*^▽^*)♪
【生活習慣病の予防】
岩盤浴を週１～２回続けていくと、生活習慣病の予防にも繋がりますよ！
岩盤浴の遠赤外線は、血行の促進や血液をサラサラにしてくれることが期待できます♪
サラサラの血液はカラダのすみずみまで酸素や栄養を運んで、内臓機能を高めてくれます！
継続的岩盤浴をすることで糖尿病や高血圧、動脈硬化などの生活習慣病の予防につながります(*^_^*)
【免疫力が上がる】
「基礎体温を上げると免疫力がアップする」と言われています！
でも最近は、食事の偏りや運動不足、ストレスが原因で36℃以下の「低体温」の方が多くなっているんです。
基礎体温が1℃下がると免疫力が30%落ちるとも言われていて、基礎体温を上げることはとても重要なの！
岩盤浴を週１～２回利用して身体を温め、 基礎体温と免疫力を上げて、風邪や病気に負けない強い身体作りを目指しましょう！
★感染症に負けない為にも、免疫力up!は大切★
次回は美と健康にとても重要な効果をUPしますのでお楽しみに～ヾ(≧▽≦*)o
＃安城エステ
＃安城岩盤浴
＃安城岩盤ヨガ
＃安城岩盤浴ヨガ
＃安城ヨガ
＃安城ホットヨガ
ご来店お待ちしております
エステティシャン
杉浦 スギウラ
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