庭夢エステのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-18 11:01:28.0
- 岩盤浴の効果４♪
- みなさま、こんにちは^ ^
安城市にある庭夢エステです！
前回の続きで岩盤浴の効果をUPしていきますね(*^▽^*)♪
【自律神経を整える】
疲れやストレスを溜め込むと不眠やイライラ、血液の滞りなど様々なカラダの不調がでてしまいます！
それは自律神経の乱れが原因なのですよ★
自律神経は交感神経と副交感神経からできていて、交感神経が優位になる時が多いと身体に様々な不調が出てくるの。
岩盤浴で身体を温めリラックスすると、副交感神経が優位になり、脳の興奮や緊張がおさまって、ストレス解消できたり、しっかり眠れたりします。岩盤浴しながら寝てしまうのは、とても良いことなのです(*^_^*)
庭夢エステの岩盤浴で癒されて、心も身体もスッキリしていただけると嬉しいです♪
次回からは岩盤ヨガの効果をUPしますのでお楽しみに～ヾ(≧▽≦*)o
＃安城エステ
＃安城岩盤浴
＃安城岩盤ヨガ
＃安城岩盤浴ヨガ
＃安城ヨガ
＃安城ホットヨガ
ご来店お待ちしております
エステティシャン
杉浦 スギウラ
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