痩身・フェイシャル・ブライダル エステティックサロン ラ・マール
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ラ マールのブログ
- 「やせ衰えるダイエット」がリバウンドの原因に!
- こんにちは。
エステティック×食育サロン ラ・マールの伊藤順子です。
今ダイエットを頑張っている女性の皆さん。
そのダイエットは、本当にあなたを美しく健康的な体に導いてくれる方法だと、自信を持って言えますか?
27年間、多くの女性の痩身やボディメイキングをサポートしてきたエステティシャンとして、
そして、健康を常に重要視してきた指導者として、今声を大にして言いたいことがあります。
それは、
「痩せ衰えるダイエット」が、リバウンドと未来の健康リスクへとつながるということ!
「元気に引き締まる楽しい食」こそが、「若い燃焼系のカラダ」へリセットできるということ!
食べる量を制限するダイエットをしていては、食べたらすぐに太るリバウンドの繰り返しになるばかりか、
筋肉や内臓も衰え、糖尿病や様々な病気へのリスクが高くなります。
食べないという選択をして一時的に痩せても、疲れやすくなったり、病気の芽を抱えることになったり・・
明るい未来はそこにはありません。
美味しく楽しくご飯を食べることで、きちんとカロリーを消費できる燃焼系のカラダを手に入れることこそ
あなたを美しくやせさせる近道です。
気づいたら、ダイエットという意識なんてなくなっていると思います。
もう「頑張るダイエット」から解き放たれましょう!
一生食を楽しめる、そんな体作りを今からスタートしてみませんか?
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