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ビトリア 小顔 骨盤美容矯正サロン(BITORIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 11:11:43.0
- 寒いと筋肉が硬くなる？？
- 気温が下がる季節になると、
「肩こりがひどくなった」
「顔がこわばる」
「むくみやすい」
などの不調を感じる方が増えます。
その大きな理由の一つが、寒さによる筋肉の硬直です。
寒いと体温が下がり、血流が滞りやすくなります。
筋肉は血液から酸素や栄養を受け取って柔らかさを保っているため、血行が悪くなると次第に硬くなってしまいます。
また、寒さから体を守ろうと無意識に肩をすくめたり、体を縮める姿勢をとることも、首や肩まわりの筋肉をこわばらせる原因になります。
さらに、気温が低いと関節の動きも鈍くなり、体全体が動かしづらく感じるようになります。
「なんとなく体が重い」「顔が動かしにくい」といった違和感も、筋肉が硬くなっているサインです。
そんな季節こそ大切なのが、“温めてほぐす”ケア。
温めることで血流が促され、筋肉がゆるみやすくなります。
当店の温活オイルトリートメントやホットストーン付きの小顔矯正コースでは、
温かさで筋肉をじんわりとゆるめながら、凝り固まった部分を丁寧に整えていきます。
寒い冬でも巡りの良い体と顔を保つために、定期的に温めケアを取り入れてみてください。
筋肉がやわらぐことで、フェイスラインのすっきり感や首肩の軽さも実感しやすくなります。
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
【公式LINE】
ID @bitoria
【表参道店】
TEL 03-3797-3319
Instagram bitoria_omotesando
【横浜店】
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