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投稿日:2023-06-05 19:37:36.0
- 元気な人は口を洗う
- 先日、劇団四季時の先輩
「シバ姉さん」を囲む会に参加しました。
現役の方、引退している方も含め
当時30年前の大先輩方々が集結
私、50代となりましたが
その場では、一番若造
背筋がピシッとしてしまいます。
今回、その席で
劇団四季の現役俳優
飯野おさみさんにもお会いしました。飯野さん初代ジャニーズメンバーで
現76歳、今なお
リトルマーメイド、カニのセバスチャンなどで
歌に踊りに活躍中です。
元気、若さを探求している私にとって
目指す姿!
というとで、
飯野さんの元気と若さの秘訣を聞いてみました。
まず、
「筋肉をつかうこと」
現役ダンスをしているので、姿勢が良い。
「好きなことをする」
仕事も楽しく、ゴルフも楽しくおこなっています。
「口内をきれいにする」
雑菌を口からいれないよう、夜も何度かうがいをするようです。
なるほどー。
夜でも、口内をきれいにするということを
以前、元気な高齢の方に聞いたことがありました。
その方は、虫歯をつくらないため
と言っており
実際、何でも食べれる歯でありました。
元気な人の共通なことは、
「口内をきれいにする」ということみたいです。
是非、やってみましょう。
優しい先輩方々の元
会を
楽しく過ごさせていただきました。以前、寄っていただいた際のパシャリ、カニポーズ!
#指圧 #整体 #肩こり #腰痛 #劇団四季 #メディケア治療院 #メディケア新宿
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メディケア 治療院
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