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メディケア 新宿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-05 23:01:36.0
- 劇団四季★飯野おさみさん元気の秘訣3選
- 今回
現役、劇団四季俳優の飯野おさみさんが
見えてくれました。飯野さんは、初代ジャニーズメンバーで
現76歳、今なお
リトルマーメイド、カニのセバスチャンなどで
歌に踊りに活躍中です。
元気、若さを探求している私にとって
目指す姿！
というとで、
飯野さんの元気と若さの秘訣を聞いてみました。
まず、
「筋肉をつかうこと」
現役ダンスをしているので、姿勢が良い。
「好きなことをする」
仕事も楽しく、ゴルフも楽しくおこなっています。
「口内をきれいにする」
雑菌を口からいれないよう、夜も何度かうがいをするようです。なるほどー。
夜でも、口内をきれいにするということを
以前、元気な高齢の方に聞いたことがありました。
その方は、虫歯をつくらないため
と言っており
実際、何でも食べれる歯でありました。
元気な人の共通なことは、
「口内をきれいにする」ということみたいです。
是非、やってみましょう。
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