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- 中央駅西口徒歩6分 創業14年*大人が通う個室隠れ家サロン アロマリンパ・よもぎ蒸し
ワンピース(I PEACE)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-03 08:27:12.0
- 正月肥る為に今痩せる
- 痩せる?太る?
あなたはダイエットって、したことありますか?
私は、何度も、なーんども、あります!
私の母は食べる事と眠ることが大好きで
『お母さんの趣味ってなに?』
と、私が学生時代に聞いたことがあるのですが
『昼寝!!!』
と、言ったことを今でも覚えています。
そして、そんな母のDNAと腸内細菌を継承した私も…
食べる事と眠る事が大好きになってきつつあるんです。
血は抗えない…
なので、肥りやすい体質ではありますが
少なからず、努力してきました。
でもでも、女性には【出産】という一大イベントがあり
この時ばかりは【食欲】に歯止めが効かないのでーす!(笑)
3食しっかり食べても、明け方3時頃に空腹で目覚め
焼き芋や干し芋、おにぎりをむさぼり食う日々…
段々と『お母さんそっくりねー』
なんて言われてきだしてはっとしました。
太ると、椅子から立ち上がるのも一苦労になり
しゃがんで床に落ちたお箸を拾うのも一苦労。
そして、極めつけは、子供のおむつ替えが、お腹がつっかえて苦しい。
…そろそろ、痩せねば。
んで、少しずつ、痩せました。
そう、腸内にとって優しい習慣をもっていればやせるんです。
ジョギングもウォーキングもしてません。
ポイントは、【腸】そして、内臓を支える筋肉。

まだ途中経過で、
ここから筋トレ等も取り入れつつ
理想のカタチを目指そうかなーと♪
でも、きっと、年末年始は太ります!
いいじゃないか!沢山食べる為にも
今、ウェイトを落とします。
アナタも、内臓に優しい習慣で
気づいたら体重落ちてた~
という嬉しさ、味わってみませんか?
ご来店お待ちしております。
私は、年末年始にぜーったい2~3キロ太るので
今のうちに太ってもいい数値まで落とそうと企んでまーす!
◆りらくと内臓 I-PEACE 中央駅店
鹿児島市武1丁目22-17-1
※ご連絡は、公式LINEより承っております。
◆ヨガスタジオ Blessyoga
鹿児島市武1丁目10-13
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