足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー さんちか3番街店
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フットセラピー さんちか店のブログ
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こんにちは!
フットセラピーの三ノ宮さんちか三番街店の東です(*'▽')
本日は
長引く咳や痰、のどの痛みにおすすめの【大根あめ】をご紹介させて頂きます。
材料は、大根とはちみつだけ!!
昔ながらの家庭の風邪薬で子供(※1歳以上)や妊婦さんにも安心♪
【レシピ】
1、大根を1cm角に切って瓶に入れ、はちみつをヒタヒタに注いで
一晩冷蔵庫で寝かせるだけ。
2、大根がシワシワになれば取り出し、大根をそのまま食べよう
はちみつはお湯割りにして飲んでもおいしい♪
大根の風味が気になるときは、レモンや柑橘類の汁を加えると良いです^^
朝や寝る前に、のどが痛いときに食べてお手当を(*^^*)
簡単なのでぜひ試してみて下さい^^
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