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R・S Total Body(アール・エス トータルボディ)

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アールエス トータルボディ(R S Total Body)のブログ

2015年5月のブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • よく聞く「カロリー」って何?エネルギー源
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-31 18:12:27.0
    投稿者:
    宇野 剛
    ■物理学の1カロリーとは?1グラムの水の温度を1度上昇させるのに必要な熱のエネルギーを1カロリーと決め「cal」表示します■運動のエネルギー量も熱量の単位のカロリーで表せ…続きを見る
  • 肺活量で何故、病気をみつけることができるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-29 21:38:38.0
    投稿者:
    宇野 剛
    肺活量とは1、健康な大人は1回に400~500mlの空気を呼吸しますところが、2、普通に息を吸ったあとでも、努力すればさらに1500~2000mlほど吸い込めることができますまた3、普通…続きを見る
  • おなかが「グー」と鳴るのは「腹鳴(ふくめい)」
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-29 21:37:56.0
    投稿者:
    宇野 剛
    食事後、数時間経った頃、おなかがゴロゴロと音をたてると「おなかの虫が鳴いた」などと言って空腹の合図と考えたりしますしかし、これは、小腸の末端や大腸にカユ状の消化物とガスと…続きを見る
  • 骨盤の役割って?
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-27 20:54:42.0
    投稿者:
    宇野 剛
    骨盤には大きく分けると4つの役割があります。1、背骨を支えており、上体の重さを支える役割をしています2、左右に股関節があり、歩く動作の基盤になっています3、座ったり、腰をかけ…続きを見る
  • 骨折した時の折れた骨がくっつくのは何故?
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-24 13:18:10.0
    投稿者:
    宇野 剛
    骨のつくりからご説明しますね。骨は外側に薄い骨膜、その内側の固い骨室部、中心の骨髄部にも細かい血管が走っています栄養を運んだり血液の成分を送り出したりしています骨がつなが…続きを見る
  • 関節が何故簡単にはずれないのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-21 16:58:55.0
    投稿者:
    宇野 剛
    靭帯とは骨や組織を結びつける強くて曲がりやすい繊維状の帯のことを言います靭帯はその場所によっていくらか伸びるものと骨の運動を制限するため全く伸びない靭帯があります関節が反…続きを見る
  • この季節は特に「心と身体のバランスを整える」
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-18 18:57:01.0
    投稿者:
    宇野 剛
    現代では、リラックスできる「副交感神経」よりも緊張させる「交感神経」が勝ってしまい、心と身体のバランスを崩してしまう人が増えているそうです意識して副交感神経を刺激してあげ…続きを見る
  • 背骨をまっすぐにすることは何故大切なのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-18 11:08:37.0
    投稿者:
    宇野 剛
    よく、背筋をのばしなさい!なんて昔はよく言われましたが何故、必要なのか ご説明を(^_-)-☆人が行動したり、考えたりする神経の中心に脳にあり、2つのグループにわかれ、全身に伝…続きを見る
  • リンパって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2015-05-18 10:58:18.0
    投稿者:
    宇野 剛
    よく聞くリンパってご存知ですか?リンパについて子供さんにも説明できるように簡単にご説明しますね。成分は血液と似てますが赤血球がない為ほぼ透明で、水にちなむギリシャ語から名…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2015-05-17 19:42:23.0
    投稿者:
    宇野 剛
    大阪市の方は行かれましたかね(^_-)-☆私は期日前投票で区役所で済ませましたが、やはり、「賛成」「反対」を書く時は緊張しました。お店でも「大阪都構想」の話しになると私なりの「…続きを見る
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