R・S Total Body【アール・エス トータルボディ】上新庄
アールエス トータルボディ カミシンジョウ
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アールエス トータルボディ(R S Total Body)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-11-16 09:57:34.0
- 40歳になったら知っておきたい身体の変化 ＮＯ．２
- こんにちわ。では、先日のブログの続きを♪
40歳になるとホットフラッシュと言って、のぼせ、ほてり、多汗など、さまざまな症状がでます。
40歳は心身の変化に対応していくのが肝心だと思います。
女性は特に生理があり、平均的な閉経年齢は52歳前後と言われています。
そして、この閉経前後の約10年間(45歳～55歳前後）を「更年期」といいます。
更年期に向かって、卵巣機能は次第に低下し始めます。
また、個人差はありますが、月経サイクルが乱れたりすることがあります。
45歳～55歳前後は、子宮がんや子宮筋腫による不正出血も起こりやすくなります。
月経周期が短くなる、月経過多といった不正出血があったら、婦人科に行くことをおすすめします。
微妙な身体の変化を感じとり、更年期対策をしていきたいですね。
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