R・S Total Body【アール・エス トータルボディ】上新庄
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アールエス トータルボディ(R S Total Body)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-28 20:10:49.0
- 低体温とは？冷え性との違いは？
- 最近寒くなりましたね。冷え性の方は体もよく冷えますが・・・
では冷え性とはどんなものなのでしょうか。
冷え症とは
人が寒さを感じない温度でも、手足やお腹、腰などが冷えてつらいと感じる状態のことをいいます。気温が下がった日や冬場はとくに、エアコンをつけていても指先や足先などに冷えを感じることがある人もいるのではないでしょうか？
ただし、冷え性は体温の高い、低いには比例せず、触ると必ずしも冷たいわけでもありません。また、検査や診断時に特別な異常はあらわれません。
ちなみに・・低体温とは
はっきりとした定義はなく、一般的には平熱が35℃台の人を指す場合が多いです。寒い時期だから体温が低くなるのは仕方ない、と思ってしまいそうですが、直腸の温度が35℃以下の場合は低体温症と診断され、体の正常な機能が維持できず、重度になると凍死にいたります。
とのことです！！体をしっかり温めていきましょうね！！
詳しくはYouTubeでも紹介しています。ホームページからYouTubeに入れますので是非ご覧ください。
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