【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 錦糸町店
スリムビューティハウス キンシチョウテン
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- 東京都墨田区江東橋４‐26-9 VORT錦糸町駅前3Ｆ
- 錦糸町駅より徒歩3分/他 亀戸駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 錦糸町店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-10 19:48:56.0
- バストアップ術！
- こんにちは！
スリムビューティハウス錦糸町店です☆
本日は大注目の「バストアップエクササイズ」をご紹介します！
少し前に海外では、あえてバストを小さくするのが流行っていましたが、私個人的には、やっぱり形の良いキレイなバストに憧れます☆
というわけで早速バストアップ方法を実践してみましょう☆
まずはやはり定番の「骨盤起こしの基本ポーズ」から。
（基本ポーズの取り方は「スリム美人の秘密☆【骨盤エクササイズ】」に載っています！）
その状態から胸の正面で両掌を合わせ、左右からグッと強く押します。
●ポイント●
・胸の正面、身体の軸の前で手を合わせる
・胸の筋肉に力が入っていることを意識する
・両掌をグッと強く押したら、その状態を出来るだけ長くキープする
いかがでしょうか？
こんなに簡単な方法でバストアップが出来ちゃうんですね！
どこでも出来るので、私も毎日続けたいと思います★☆
皆さんも是非やってみてください♪
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投稿者
スリム 錦糸町店
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