エステティック サロン ソフィア(Esthetic salon SOPHIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-04-28 09:49:09.0
- ゴールデンウィーク中の紫外線対策！
- さわやかな季節！
晴れた天気の時には、琵琶湖ほとりでバーベキュー！
そんなあなたに、紫外線対策をお勧めいたします！
日焼け止めは当たり前に思っていらっしゃっても、食事のことなどうっかりしてしまいがち！
紫外線に当たる2時間ほど前には、柑橘系の果物、グレープフルーツやオレンジは避けたほうがいいです。光毒性があります。
夜の出アートには問題ないですが、朝食や、おやつに持って出かけられると、日焼けしやすくなります！
それから、日焼け前後にはビタミン導入でお肌ケアをなさってください。
シミになってからだと、改善には時間がかかります。
シミになる前のケア、習慣にしたいですね！
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