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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-10 11:15:31.0
- 台風による体調不良
- 台風が迫ったときや雨が降る前の片頭痛やめまいに悩んでいる人はいないだろうか。気圧や温度、湿度の変化によるこうした体の不調は気象病と呼ばれる。現状考えられている発症の仕組みや予防法をまとめました。
台風が近づくと、気圧の変化のためか片頭痛がする。雨の日は古傷が痛む。気温が下がると、ぜんそくの発作が起こりやすい気がする。曇天や雨が続くと、うつがひどくなる。気象の変化が影響したとみられる不調は意外に多い。脳血管疾患や心疾患、腰痛や関節痛のほか、首・肩こり、更年期障害、歯周病などの症状が悪化する人もいます。最近では専門外来を設ける医療機関が出てきました。特に気圧の変化が影響してくるのは片頭痛やめまいだ。耳の奥にあって気圧の変化を感じ取るセンサーの役割を果たす「内耳」の働きが関係している。気圧の変化が内耳を通じて脳に伝わる過程で自律神経に乱れが生じ、結果として痛みや不調が出てくることがあります。
自律神経は気分の落ち込みや体のだるさなど他の様々な症状にも関係する。自律神経を整えることができれば、気象変化の影響が少なくてすみます。十分な睡眠をとり、日光を浴びる習慣を付け、適度な運動やバランスのよい食生活を心がけるのが大切です。
投稿者
スタッフ 一同
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