リフレッシュセンター リラックス エフケーディーインターパークテン
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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-06 09:54:45.0
- 寒さ対策してますか？
- ３つの冷えケア
【1枚で全身がポカポカに！ 腹巻きをプラス】
冬物のコートを着るほど寒くないし、厚手のインナーを着ると暑すぎる！と、着る物に悩みがちなこの季節。
そんなときに取り入れたいのが、万能な腹巻きです。
血流の多いお腹を温めると、効率的に体温を上げることが可能に。また腸には全身の免疫細胞の約７割が存在しているため、温めることで免疫力アップの効果もあります。
腹巻を買うときに気をつけたいのが、サイズ感。体を締め付けるタイトなものだと血流を止めてしまう恐れがあるので、ゆったりとしたものを選びましょう。
昼間はアウターにひびきにくい薄手のもの、夜はもこもこの厚手のもの、と使い分ければ、腹巻きがグッと身近で手軽なアイテムになりますよ♪
《冷え対策の定番！首・手首・足首の３つの首を温めることもお忘れなく！》
首の周辺は、皮膚が薄く、表面近くに太い血管が通っているため、外気の影響を受けやすくなっています。ここで血液が冷やされてしまうと、全身に冷えが回ることになりますので、ストールや靴下を活用し身体を冷やさないように気をつけていきましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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