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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-11 19:51:34.0
- 自律神経について
- いつもブログを開いて頂きありがとうございます！！
本日は「年齢ごとに現れやすい自律神経の症状」
についてお話いたします！！
個人差は大きいですが、年齢により自律神経による身体の不調は変わってくると言われています。
【青少年期６～１８歳】
成長期の時期は、身体の中で大きな変化が起こっています。
変化にともない自律神経による血流の調整が上手くいかず
・立ちくらみ
・起立性調整障害
・朝が起きられない、など交感神経が急に強く働いたり弱くなったりと自律神経がとても不安定になります。
【青年期１９～３９歳】
仕事などのストレスから不眠やメンタルトラブルを起こしたり、仕事に行こうとすると下痢をしてしまうといった症状が起こる方もいます。
・イライラ
・不眠
・便秘や下痢など
【中年期４０～６４歳】
仕事などのストレスをコントロールできる方も多くなる時期とのこと。
ですが加齢や長年カラダを無理してきた方などは、内臓が弱っているところに副交感神経の低下が起こり、深刻な病気を引き起こすことも。
持病がある場合
・脳梗塞
・心筋梗塞など
【高齢期６５歳以上】
自律神経以外の神経や臓器などの働きも低下していくことから、体温調整や血圧調整がうまくいかなくなったりとトラブルが深刻になりがちです。
・血圧の調整がうまくいかず失神
・体温調整がうまくいかず熱中症
・重い抑うつ状態になるなど年齢や生活環境にも影響されるのが自律神経です。
個人差はありますが、当店では自律神経を整えるお手伝いもさせていただいています。
本日はこちらで以上になります！！
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投稿者
スタッフ 一同
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