リフレッシュセンター リラックス エフケーディーインターパークテン
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リフレッシュセンター リラックス FKDインターパーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-11 19:12:14.0
- ストレッチの重要性について
- こんにちは！
リラックスFKD店です！
ブログを開いて頂きありがとうございます(^-^)/
今回は「ストレッチの重要性について」です。ストレッチの重要性について
ストレッチの行う事で得られるものは、柔軟性を高めることで筋肉や関節の可動域が広がり、動きやすくなります。また、筋肉を伸ばすことでケガの予防にもつながり、捻挫のリスクも低減します。
当店にはストレッチ専用のコースもありますので筋肉を伸ばした後に施術すると更に改善出来ますので、是非体験してみて下さい！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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投稿者
スタッフ 一同
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